Esta atividade pretende possibilitar á população idosa uma semana diferente e fora do seu contexto habitual, centrada no contacto com a natureza, na atividade física bem como visita a espaços culturais. Para além do âmbito lúdico pretende-se criar hábitos prolongados no tempo e geradores de comportamentos orientados para o bem-estar a longo prazo, quebrando a monotonia do dia-a-dia e o sedentarismo que caracteriza a nossa população idosa. exemplos: Visita a museus, caminhadas pela natureza, parque temáticos, piqueniques, entre muitos outros.