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Num mundo repleto de tentações gastronómicas, há um inimigo silencioso que muitas vezes passa despercebido: o açúcar. Está presente em praticamente tudo, desde os doces mais óbvios até aos alimentos aparentemente saudáveis. O consumo excessivo de açúcar tornou-se um problema de saúde pública, que muitos ainda subestimam. O açúcar refinado, […]

As Atividades Socialmente Úteis são desenvolvidas por Pessoas com Deficiência ou Incapacidade no âmbito do seu acompanhamento em resposta ocupacional. Decorrem em contexto real e experimental de trabalho, permitindo o treino de competências socioprofissionais ajustadas ao seu perfil de funcionalidade, pelo desempenho de tarefas selecionadas que correspondem às suas necessidades,

O termo Empatia significa a capacidade de uma pessoa compreender os sentimentos e emoções da outra, tentando colocar-se na “sua pele”. A palavra possui origem grega “empátheia” que significa “paixão”. Criar empatia ao trabalhar com pessoas idosas institucionalizadas é fundamental para garantir um trabalho de excelência e de qualidade. Cada

O Natal é uma das recordações mais bonitas que trazemos da infância e o que fica registado no nosso inconsciente, não é só a figura do Pai Natal.Representa muito mais do que isso.As crianças esperam ansiosas por todos os passos que se vão dando até á noite de Natal. Anseiam

Disse adeus ao CASCI há 14 anos. Trabalhava na área da reabilitação como cuidadora e na altura decidi regressar ao meu país de origem, África do Sul, com a minha família por motivos pessoais. Dizer adeus aos/às jovens que me olhavam de sorrisos nos olhos e me abraçavam com ternura

A conta de serviços mínimos bancários é uma conta à ordem que dá acesso a um conjunto de serviços bancários essenciais a custo muito reduzido. Com uma conta de serviços mínimos bancários, o titular pode, sem qualquer custo: Quem pode abrir uma conta de serviços mínimos bancários? Qualquer pessoa singular

Sou Ajudante de ação direta num lar e dedico parte do meu dia a cuidar de pessoas idosas. Presto-lhes cuidados nas AVD (Atividades de Vida Diária), ou seja, ajudo estas pessoas nos cuidados de higiene, na alimentação, nas idas à casa de banho, vestir, despir, calçar, levantar e deitar.  Não

Em traços gerais, o pensamento crítico pode ser definido como uma apreciação voluntária não automática diante de um facto, uma experiência, um acontecimento. Esta apreciação assenta na reflexão, que, por sua vez, envolve observação e procura de informação que sustente uma opinião. Trata-se de uma competência fundamental que facilita a

Mais um ano que acaba, para muitos/as uma nova etapa começará…. Muitas lembranças ficam e vão, muitas histórias para contar, muitos sonhos realizados e outros tantos por realizar, com certeza. É esta a dinâmica da vida, e é nestes encontros e despedidas, pausas e recomeços, que vamos vivendo e aprendendo

Muitas vezes, com a azáfama dos dias, deixamos de cuidar de nós e isto traz implicações na nossa saúde física e psicológica.É importante reservarmos tempo para cuidarmos de nós. A esta(s) iniciativa(s) dá-se o nome de autocuidado. Este é definido como a atenção que damos a nós mesmo/as, o que